annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Boucle des lacs, Alpes d'Huez

Lördag 29 februari 2020 09:05

Längdåkning - Klassiskt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Micke och jag avslutade sportlovet med ett längdpass. Lågintensivt och i lågt tempo men mycket nyttig pannbensträning på hög höjd. 300 höjdmeter första 2km och sen en tilltagande vind som vi fick rätt i näbben på returen.
17,39 km
Distans
2:04:57
Tid
7:11 min/km
Snitt
134
Snittpuls
179
Maxpuls
104
Kadens

Gilla passet

Träningspass från
annons