annons
Tomas
1963 • Huddinge

Flex Sports Club

Måndag 29 mars 2010 18:49

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Walk 6 min + rodd ,5, 4,28/1000m
21. BicepsM 3*12 34kg
20. Bröstpress 3*12 8pp
17. Biceps 3*12 10/11
33.Mage 4*15 7pp
34. Mage Rota 4*15 6pp
37. Tricepsmaskin 4*12 80kg
Rodd ,10, 4,01/1000m
1:09:10
Tid

Gilla passet

annons