annons
1972 • Sollentuna

Edsviken mot Mörby - Slottet - Edsviksvägen

Tisdag 30 mars 2010 12:30

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett ganska högt och bra tempo så är i stort nöjd med passet. Kände mig dock lite tröttare på slutet än tidigare långpass. Fick slita ganska hårt. Tror också att premiärmilen satt kvar lite i benen. Hur som helst... ett bra pass.

Km-tider: 4,40; 4,33; 4,47; 4,47; 4,51; 4,53; 4,51; 4,49; 4,42; 4,42; 4,55; 4,39; 4,52; 4,44; 4,47; 4,51; 4,42; 4,48; 4,49; 4,48; 4,44; 4,49; 4,45; 4,48; 4,52; 4,45; 4,47; 4,49; 4,49; 4,49; 4,27
31 km
Distans
2:27:59
Tid
4:46 min/km
Snitt

Gilla passet

annons