annons
Gunnar Durén
1963 • Bromma

3 x 5 x 200m/p=75” på band på Friskis Sumpan

Lördag 7 mars 2020 09:13

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,031 km
Distans
9:00
Tid
2:58 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 200 m 00:36 3:00 min/km
Repetition 2 200 m 00:36 3:00 min/km
Repetition 3 200 m 00:36 3:00 min/km
Repetition 4 200 m 00:36 3:00 min/km
Repetition 5 200 m 00:36 3:00 min/km
Repetition 6 202 m 00:36 2:58 min/km
Repetition 7 202 m 00:36 2:58 min/km
Repetition 8 202 m 00:36 2:58 min/km
Repetition 9 202 m 00:36 2:58 min/km
Repetition 10 202 m 00:36 2:58 min/km
Repetition 11 203 m 00:36 2:57 min/km
Repetition 12 203 m 00:36 2:57 min/km
Repetition 13 204 m 00:36 2:56 min/km
Repetition 14 205 m 00:36 2:56 min/km
Repetition 15 206 m 00:36 2:55 min/km
Nike Zoom Vaporfly Next%
Total distans: 
106:57:00
1523 km

Gilla passet

Gillas av Anders Richardsson
annons