annons
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad

Löpband 2 min x 4

Tisdag 10 mars 2020 18:18

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4:15-tempo i 2 minuter x 4
1,5 grader
Efter sista puls 140 efter 1,40
Ingen känning i vader
1,88 km
Distans
8:00
Tid
4:15 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 470 m 02:00 4:15 min/km
Repetition 2 470 m 02:00 4:15 min/km
Repetition 3 470 m 02:00 4:15 min/km
Repetition 4 470 m 02:00 4:15 min/km
Hoka Clifton
Total distans: 
140:46:27
1213 km

Gilla passet

annons