Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Lenberg
1971 • Alingsås
Elverket Hedvigsberg
Lördag 14 mars 2020 16:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,1
km
Distans
32:31
Tid
4:35
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
9 september 2021
6,95 km
33:15
4:47 m/km
4 augusti 2021
7,10 km
34:13
4:49 m/km
15 april 2021
7,10 km
31:05
4:23 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Lisa Kutti Wickberg
Kommentarer
Thomas Lenberg
- 14 mars 2020
Sprang skiten ur mig för att kolla om jag är coronasjuk. Slutsats, jag är frisk :-)
Lisa Kutti Wickberg - 14 mars 2020
Hur kändes de nya skorna?
Thomas Lenberg
- 14 mars 2020
Bra och studsiga, men jag måste knyta dom bättre, satt lite löst om framfoten
Lisa Kutti Wickberg - 15 mars 2020
Vad sägs om att prova löparknuten? ;)
Lisa Kutti Wickberg - 15 mars 2020