Stortorp, Farsta Strand, Magelungen hem

Torsdag 19 mars 2020 15:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ganska tung i kroppen men kändes bättre efter halva sträckan men då började tån göra ont...

10,76 km
Distans

1:13:44
Tid

6:51 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

Salming Miles

Total distans:

102:04:07

1012 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	134	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	140	13:02	2,00 km
3	1,00 km	7:17	7:17	144	20:18	3,00 km
4	1,00 km	7:08	7:08	143	27:26	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	146	34:20	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	143	40:54	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	144	47:46	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	149	54:27	8,00 km
9	1,00 km	7:12	7:12	148	1:01:39	9,00 km
10	1,00 km	6:53	6:53	147	1:08:32	10,00 km
11	0,76 km	5:12	6:52	144	1:13:44	10,76 km

annons