Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
8,16 km
1:18:32
Löpning
8,16 km
48:32
#1
Styrketräning
0,00 km
30:00
#2
Mattias Sundström
1971 • Älta
Hem mot Hellas och tillbaks
Torsdag 19 mars 2020 21:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lustigt kilometer 4+5 blir konstiga på den turen numera. Kilometer 4 är bara nedför o 5:an (när man vänt tillbaks) lär ätt uppför. Kilometer 4 som rimligtvis borde var snabbast på hela turen blir endast slagen av 5:an. Och då springer man i backen upp från Älta Gård, Hmm..
8,16
km
Distans
48:32
Tid
5:57
min/km
Snitt
147
Snittpuls
161
Maxpuls
Skor
Asics Gel Kayano 25
Total distans:
79:16:43
735 km
Gillas av
Jesper Sundström
Kommentarer
Såg dig vid Älta ip, såg stark ut.
Bra tid idag igen ??
Jesper Sundström
| 19 mars 2020
annons
