annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning Skryllemilen start papperskorgen

Fredag 20 mars 2020 16:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,45 km
Distans

51:49
Tid

5:29 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 november 2025	9,57 km	58:50	6:09 m/km
5 juli 2025	9,64 km	58:01	6:01 m/km
6 juni 2025	9,65 km	57:01	5:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	0	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	0	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	0	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	0	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	0	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	0	32:20	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	0	38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	0	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	0	49:16	9,00 km
10	0,45 km	2:33	5:44	0	51:50	9,45 km

annons