Morgondistans

Fredag 20 mars 2020 06:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,37 km
Distans

1:00:26
Tid

5:19 min/km
Snitt

181
Snittpuls

205
Maxpuls

172
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	141	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	183	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	190	14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	188	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	183	24:47	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	177	30:13	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	185	36:26	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	188	42:25	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	185	47:25	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	185	52:12	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	183	58:15	11,00 km
12	0,37 km	2:12	5:53	183	1:00:27	11,37 km

annons