Påverås- Fornborgen

Lördag 21 mars 2020 08:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass. Sprang Mössebergsgården upp, vidare ut på Påverås, Wråhulan upp, Wilskestugan, Plumsåsen, bort till Fornborgen via 9:an, vidare till MC via Burma. Härligt väder, Kai, Sandelin, Robban, Mackan och Magnus E var med.

26,2 km
Distans

2:50:42
Tid

6:31 min/km
Snitt

497 m
Total stigning (clk)

Salomon speedcross4

Total distans:

134:01:08

1241 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	22:00	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	26:53	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	33:35	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	40:15	7,00 km
8	1,00 km	8:43	8:43	48:58	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	54:55	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	1:01:37	10,00 km
11	1,00 km	9:08	9:08	1:10:45	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	1:17:08	12,00 km
13	1,00 km	8:38	8:38	1:25:46	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	1:31:29	14,00 km
15	1,00 km	8:21	8:21	1:39:50	15,00 km
16	1,00 km	7:30	7:30	1:47:20	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	1:53:16	17,00 km
18	1,00 km	7:26	7:26	2:00:42	18,00 km
19	1,00 km	6:33	6:33	2:07:15	19,00 km
20	1,00 km	6:39	6:39	2:13:54	20,00 km
21	1,00 km	6:15	6:15	2:20:10	21,00 km
22	1,00 km	7:57	7:57	2:28:06	22,00 km
23	1,00 km	5:36	5:36	2:33:42	23,00 km
24	1,00 km	5:31	5:31	2:39:14	24,00 km
25	1,00 km	5:12	5:12	2:44:26	25,00 km
26	1,00 km	5:09	5:09	2:49:35	26,00 km
27	0,20 km	1:08	5:32	2:50:43	26,20 km