Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Söndag 22 mars 2020 13:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Söndagar ska ju vara långpass, det är sen gammalt. Men nu är det så att jag har en rinnande näsa sedan fredags kväll. Då ska man ju inte träna men under rådande omständigheter så måste jag ju träna lätt för att inte deppa ihop totalt. Så dagens pass blev pulskontrollerat och utan ansträngning. Känns som att jag springer jättelångsamt, fast det gör jag ju inte.
12
km
Distans
1:05:23
Tid
5:27
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Per Månsson
,
Ingvar Olofsson
,
Tony Elias
och
Ava
Kommentarer
Mats Edelryd - 22 mars 2020
Du är ju vältränad Leif, därav känslan. Krya på snuvan!
Anna-Karin D - 22 mars 2020
Förstår precis känslan.
Jag skulle vila idag. Det gick sådär.
Oldboy - 22 mars 2020
Ja, de flesta virus är ju vanliga förkylningsvirus. Krya på dig!
Leif Andersson
- 23 mars 2020
Bara rinnande näsa och ingen feber. Idag är det mycket bättre.
