Lunchrunda

Måndag 23 mars 2020 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,23 km
Distans

50:58
Tid

4:59 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

174
Stegfrekvens

86 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	125	4:45	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	136	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	143	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	138	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	141	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	143	29:49	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	140	35:06	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	140	40:09	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	141	45:02	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	142	49:54	10,00 km
11	0,23 km	1:05	4:45	143	50:59	10,23 km