Lars Eriksson
1957 • Storvreta

Brovarv

Tisdag 24 mars 2020 16:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bättre ben idag, och medvinden hem gav en hyfsad tid. På slutet blev jag omrullad av Mats J. Det var länge sedan vi sågs. Det var också första delen av Karantän-maran. Eller rättare sagt den del av passet om kom efter 10,55 km
3,62   km
Distans
17:44
Tid
4:54   min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Mats Jansson

Kommentarer

Mats Jansson - 24 mars 2020
Skön medvind!
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:445:4405:441,00 km
21,00 km5:225:22011:072,00 km
31,00 km5:225:22016:283,00 km
41,00 km5:165:16021:444,00 km
51,00 km5:125:12026:565,00 km
61,00 km5:055:05032:016,00 km
71,00 km5:115:11037:127,00 km
81,00 km4:594:59042:118,00 km
91,00 km4:484:48046:599,00 km
101,00 km5:035:03052:0210,00 km
111,00 km4:494:49056:5011,00 km
121,00 km4:454:4501:01:3512,00 km
131,00 km4:524:5201:06:2713,00 km
141,00 km4:454:4501:11:1314,00 km
150,17 km0:565:2801:12:0914,17 km