annons
Janne Cygnel
1958 • Järfälla

Löpning 2020-02-18

Tisdag 18 februari 2020 19:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,01 km
Distans
54:53
Tid
5:29 min/km
Snitt
137
Snittpuls
158
Maxpuls
88
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:00 6:00 min/km 130,8 6:00 1,00 km
2 1,00 km 5:41 5:41 min/km 134,3 11:41 2,00 km
3 1,00 km 5:43 5:43 min/km 135,7 17:24 3,00 km
4 1,00 km 5:45 5:45 min/km 134,3 23:09 4,00 km
5 1,00 km 5:51 5:51 min/km 132,5 29:00 5,00 km
6 1,00 km 5:44 5:44 min/km 134,6 34:44 6,00 km
7 1,00 km 5:19 5:19 min/km 138,9 40:03 7,00 km
8 1,00 km 5:09 5:09 min/km 141,8 45:12 8,00 km
9 1,00 km 5:07 5:07 min/km 144,5 50:19 9,00 km
10 1,00 km 4:25 4:25 min/km 151,1 54:44 10,00 km
annons