Löpning 2020-03-08

Söndag 8 mars 2020 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:09:40
Tid

5:48 min/km
Snitt

158
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	139	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	157	11:14	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	157	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	160	23:16	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	155	29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	163	34:49	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	155	42:01	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	164	47:25	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	165	52:53	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	158	58:27	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	163	1:04:02	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	160	1:09:36	12,00 km
13	0,01 km	0:04	5:09	162	1:09:40	12,01 km

annons