Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan

Löpning 2020-03-30

Måndag 30 mars 2020 16:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
#64 uppvärmning inför simträning ;)
2,53   km
Distans
19:59
Tid
7:54   min/km
Snitt
105
Snittpuls
128
Maxpuls
140
Stegfrekvens
18   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Speedgoat 3
Total distans: 
188:46:14
1446 km

Gilla passet

Gillas av Lars Hansson och Kenneth Lilja
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:257:251087:251,00 km
21,00 km7:597:5910315:252,00 km
30,53 km4:358:3610420:002,53 km