Tommy Carlsson

Tommy Carlsson

1967 • Vänersborg

Tommy Carlsson

1967 • Vänersborg
Löpt i år
Löpt i år 2572 km
Löpt i juli
Löpt i juli 203 km
Löppass i år
Löppass i år 219 st
Tränat i år
Tränat i år 469 h

Klubb: LK TV88

Upptäckte löpningens tjusning sent i livet och njuter nu av varje stund jag kan springa.

Målsättning:

Att må bra och utmana sig själv!

Medlem sedan 11 september 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
Yoga 2020-06-2946:37
Yoga 2020-06-2946:37
Morronyoga 😴 (Med Sofia)
Löpning 2020-06-2911,6 km • 6:04 m/km
Löpning 2020-06-2911,6 km • 6:04 m/km
#76 lunchrunda med Sofia. Gôtt väder ☀😎
Löpning 2020-06-292,6 km • 5:04 m/km
Löpning 2020-06-292,6 km • 5:04 m/km
#77 jogg till OW pass vid Korseberg
Simning 2020-06-290,7 km • 4:26 m/100m
Simning 2020-06-290,7 km • 4:26 m/100m
OW med Sofia som mentor. Missade att starta klockan, så missade första ...
Löpning 2020-06-292,3 km • 6:08 m/km
Löpning 2020-06-292,3 km • 6:08 m/km
#78 hem från plasket. Inkl. rutschkana 😍
29
30
Cykel 2020-06-309,8 km • 20,13 km/h
Cykel 2020-06-309,8 km • 20,13 km/h
Transport till TV88-träningen, med paus för att smaska hallon 😍😂
Löpning 2020-06-3012,8 km • 6:34 m/km
Löpning 2020-06-3012,8 km • 6:34 m/km
#79 Kraftprovsrundan med TV88 😍
30
1
Yoga 2020-07-011:06:49
Yoga 2020-07-011:06:49
Morronyoga med Sofia på Älvhögsborg 😅
Löpning 2020-07-019,2 km • 9:58 m/km
Löpning 2020-07-019,2 km • 9:58 m/km
#80 Hitta Ut-orienteringsträning med Sofia & Magnus 😍
Cykel 2020-07-012,1 km • 18,30 km/h
Cykel 2020-07-012,1 km • 18,30 km/h
Transport till Korseberg för lite plask med Magnus & Sofia. Klädd i våtdräkt ...
Simning 2020-07-011,4 km • 2:52 m/100m
Simning 2020-07-011,4 km • 2:52 m/100m
Plask med Magnus & Sofia, mina grymma förebilder 😍 Men tyvärr ingen bra ...
Cykel 2020-07-012,2 km • 18,88 km/h
Cykel 2020-07-012,2 km • 18,88 km/h
Hem från plasket. Fortfarande i våtdräkt, men det gick ju bra 😇
1
2
Cykel 2020-07-0212,8 km • 19,00 km/h
Cykel 2020-07-0212,8 km • 19,00 km/h
Transport till Trollhättan för socialpass 😍
Cykel 2020-07-0211,6 km • 21,36 km/h
Cykel 2020-07-0211,6 km • 21,36 km/h
Transportpass hem från socialpasset
2
3
Löpning 2020-07-0317,8 km • 6:18 m/km
Löpning 2020-07-0317,8 km • 6:18 m/km
#82 lunchrunda med Sofia. Inte en rutschkana i sikte idag men desto fler ...
3
4
Löpning 2020-07-0445,8 km • 5:42:02
Löpning 2020-07-0445,8 km • 5:42:02
7:28 m/km
#83 OKS Trailrun 45 km. Äntligen ett lopp igen! I bästa sällskap 😍
4
5
Löpning 2020-07-052,6 km • 5:10 m/km
Löpning 2020-07-052,6 km • 5:10 m/km
#84 sprang i swimrun-dräkten till OW-plaskträning med Sofia. I ösregn, så det ...
Simning 2020-07-050,8 km • 2:46 m/100m
Simning 2020-07-050,8 km • 2:46 m/100m
OW-plaskträning med Sofia. Blåsigt som fanken, jättesvårt idag, kanske inte ...
Löpning 2020-07-051,6 km • 9:43 m/km
Löpning 2020-07-051,6 km • 9:43 m/km
#85 efter plasket sprang jag hem. Måste ha fipplat med klockan nånstans för ...
5
v. 27
Löpning:
116,9 km
Cykel:
48,2 km
Simning:
2,9 km
Annat:
1:53:26
Total tid:
19:28:33
Vecka 28
6
Löpning 2020-07-0619,3 km • 6:31 m/km
Löpning 2020-07-0619,3 km • 6:31 m/km
#86 lunchlufs i regn & blåst men vi hade kul ändå 😂
6
7
Löpning 2020-07-0711,0 km • 8:18 m/km
Löpning 2020-07-0711,0 km • 8:18 m/km
#87 rekarrunda med Tommy A. & Sofia inför torsdagspasset med OKS och TV88 ...
7
8
Löpning 2020-07-0859,9 km • 8:52 m/km
Löpning 2020-07-0859,9 km • 8:52 m/km
#88 Bohusleden i goa vänners sällskap; etapp 15 till 18 samt halva 19 ...
8
9
Gång14,7 km • 9:21 m/km
Gång14,7 km • 9:21 m/km
#89 Onsjö runt (hemmaskogen) med OK Skogsvargarna och TV88 😍 Foto: ...
9
10
Löpning 2020-07-1011,4 km • 6:22 m/km
Löpning 2020-07-1011,4 km • 6:22 m/km
#90 Hängde med Sofia halvvägs till Trollhättan, sen vände jag hemåt. Vi hittade ...
10
11
Löpning 2020-07-1113,6 km • 8:43 m/km
Löpning 2020-07-1113,6 km • 8:43 m/km
#91 Lördagstrail med OK Skogsvargarna på Hunneberg. Ömsom sol, ömsom ösregn. ...
11
12
12
v. 28
Löpning:
115,1 km
Annat:
2:17:11
Total tid:
17:54:57
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00