Träningsdagbok: Tommy Carlsson, Trollhättan
Tommy Carlsson

Tommy Carlsson

1967 • Trollhättan

Blogg Följer Följs av

Tommy Carlsson

1967 • Trollhättan
Löpt i år
Löpt i år 6223 km
Joggpers
Joggpers 3:52 min/km
Löppass i år
Löppass i år 286 st
Tränat i år
Tränat i år 1150 h

Klubb: LK TV88

Upptäckte löpningens tjusning sent i livet och njuter nu av varje stund jag kan springa.

Målsättning:

Att må bra och utmana sig själv!

Medlem sedan 11 september 2014

Blogg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
Kvällspass8,5 km • 5:35 m/km
Kvällspass8,5 km • 5:35 m/km
#21, RS 26. Uppvärmningsjogg innan AMT 🏃
AMT2:06:38
AMT2:06:38
AMT ...
26
27
Eftermiddagspass29,3 km • 6:34 m/km
Eftermiddagspass29,3 km • 6:34 m/km
#22, RS 27. Distans med TV88 plus bonus 😍 Passerade med detta pass 1000 ...
27
28
Kvällspass6,4 km • 6:29 m/km
Kvällspass6,4 km • 6:29 m/km
#23, RS28. Lite uppvärmningsjogg innan AMT 🏃‍♂️
AMT2:04:31
AMT2:04:31
AMT ...
28
29
Eftermiddagspass15,2 km • 7:24 m/km
Eftermiddagspass15,2 km • 7:24 m/km
#24, RS 29. Torsdagsdistans med TV88 😍
29
30
30
1
Östgöta Ultra Trail 110,0 km • 26:23:35
Östgöta Ultra Trail 110,0 km • 26:23:35
14:24 m/km
#25 Tänkta ÖUT 165 km blev 110 km - vi fick klassa om oss, tack vare de ...
1
2
2
v. 39
Löpning:
11:40/km
32:57:09
169,4 km
Styrka:
 
4:11:09
 
Totalt:Total tid:
 
37:08:18
169,4 km
Vecka 40
3
Kvällspass2:00:18
Kvällspass2:00:18
AMT
3
4
Eftermiddagspass20,6 km • 6:54 m/km
Eftermiddagspass20,6 km • 6:54 m/km
#26 då Sofia var tvungen att jobba över och därmed skulle missa klubbträningen ...
4
5
5
6
6
7
7
9
9
v. 40
Löpning:
6:54/km
2:21:59
20,6 km
Styrka:
 
2:00:18
 
Totalt:Total tid:
 
4:22:17
20,6 km
Vecka 41
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
16
16
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km