Tommy Carlsson

1967 • Vänersborg

Tommy Carlsson

Blogg Följer Följs av

Född 1967, bor i Vänersborg har löpt 2129 km hittills i år och har ett personbästa på 4:38 min/km.

Klubb: LK TV88.

Upptäckte löpningens tjusning sent i livet och njuter nu av varje stund jag kan springa.

Målsättning:

Att må bra och utmana sig själv!

Medlem sedan 11 september 2014

+ Visa mer

Visa år: Visa månad:

‹ Juni 2019 ›

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 22

Löpning 2019-05-271,7 km • 6:37 m/km

#89 skogslufs. Inga känningar alls från vaden idag. Skynda långsamt...

Löpning 2019-05-273,2 km • 8:31 m/km

#90 Mera skogslufsrehab. Hittade en stig jag letat efter ett tag :)

Löpning 2019-05-281,8 km • 6:33 m/km

#91 lunchlufs. Kändes bra!

Cykel 2019-05-2846,3 km • 23,22 km/h

Lite alternativ träning med Sofia, en go runda :)

Löpning 2019-05-291,8 km • 5:53 m/km

#92 lunchlufs :)

Löpning 2019-05-293,0 km • 9:59 m/km

#93 Lite gemensam rehablufs med K <3

Löpning 2019-05-3017,3 km • 6:11 m/km

#94 socialpass med Sofia, lugnt & fint. Inga protester från vaden - jippi :)

Löpning 2019-05-315,3 km • 6:24 m/km

#95 skogslufs med Eric <3

Löpning 2019-05-313,5 km • 9:25 m/km

#96 mera skogslufs. Nu med K <3

Löpning 2019-06-013,0 km • 7:48 m/km

#97 kort skogslufs

Löpning 2019-06-011,8 km • 6:40 m/km

#98 Lite skogslufs när solen ändå tittade fram en stund...

Löpning 2019-06-0212,4 km • 6:37 m/km

#99 härlig runda på egen hand, inga bekymmer med vaden, men vågar inte trycka på...

v. 22

Löpning:

54,7 km

Cykel:

46,3 km

Total tid:

8:20:40

Vecka 23

Löpning 2019-06-031,8 km • 7:15 m/km

#100 lunchlufs i varm och fuktig skog...

Löpning 2019-06-0415,6 km • 6:24 m/km

#101 tisdagspass med TV88. Skippade allt jobbigt och tassade lugnt vid sidan om :)

Löpning 2019-06-052,2 km • 8:07 m/km

#102 skogslufs i go' värme!

Löpning 2019-06-063,2 km • 5:48 m/km

#103 Sista passet innan High Coast Ultra. Om några timmar nattåg till Östersund ...

High Cost Ultra - Örnsköldsvik131,3 km • 21:55:08

High Cost Ultra - Örnsköldsvik131,3 km • 21:55:08
10:01 m/km

#104 High Coast Ultra 2019. Det hittills tuffaste lopp jag sprungit, skulle jag ...

v. 23

Löpning:

154,0 km

Total tid:

24:23:41

Vecka 24

Löpning 2019-06-102,0 km • 7:28 m/km

#105 Kort nedjogg på hemmaplan. Så skönt att vara i hemmaskogen igen. Inga höjdm...

Simning 2019-06-112,5 km • 1:59 m/100m

Teknikträning med Sofia. Men så fort som klockan visar, gick det absolut inte, s...

Löpning 2019-06-1112,4 km • 7:06 m/km

#106 tisdagsträning med TV88, plus lite bonus till bussen hem :)

Löpning 2019-06-112,3 km • 5:30 m/km

#106-2 Från bussen och hem. Varför? För att passera 200 mil för året i och med d...

Löpning 2019-06-121,8 km • 6:02 m/km

#107 kort skogsrunda efter grejande med studentbal :)

Löpning 2019-06-135,6 km • 4:55 m/km

#108 runda med Eric, kul, trots asfalt :)

Löpning 2019-06-141,8 km • 6:20 m/km

#109 lunchkortis innan vi firar Victor som tar studenten <3

Löpning 2019-06-156,5 km • 8:09 m/km

#110 GBU loop 1

Löpning 2019-06-156,6 km • 7:57 m/km

#110 GBU loop 2

Löpning 2019-06-156,6 km • 8:17 m/km

#110 GBU loop 3

Löpning 2019-06-156,6 km • 6:12 m/km

#110 GBU loop 4

Löpning 2019-06-156,5 km • 6:47 m/km

#110 GBU loop 5

Löpning 2019-06-156,5 km • 7:11 m/km

#110 GBU loop 6

Löpning 2019-06-156,4 km • 6:48 m/km

#110 GBU loop 7

Löpning 2019-06-156,5 km • 6:46 m/km

#110 GBU loop 8

Löpning 2019-06-156,5 km • 7:04 m/km

#110 GBU loop 9

Löpning 2019-06-156,5 km • 6:16 m/km

#110 GBU loop 10

Löpning 2019-06-156,5 km • 6:36 m/km

#110 GBU loop 11

Löpning 2019-06-156,5 km • 5:56 m/km

#110 GBU loop 12

Löpning 2019-06-161,7 km • 7:31 m/km

#111 nedjogg efter gårdagen :)

v. 24

Löpning:

105,6 km

Simning:

2,5 km

Total tid:

12:53:23

Vecka 25

Löpning 2019-06-172,7 km • 5:20 m/km

#112 lämnat bilen på service...

Löpning 2019-06-172,1 km • 5:17 m/km

#113 transportpass, hämta bilen från service

Simning 2019-06-171,3 km • 4:05 m/100m

Teknikträning med Sofia. Premiär för våtdräkt :)

Löpning 2019-06-1713,7 km • 8:29 m/km

#114 Edsvidsleden Midsummer Night Trail 2019. Härligt socialt event! Ljust & här...

Cykel 2019-06-189,6 km • 26,35 km/h

Transport till tisdagspass med TV88.

Löpning 2019-06-1813,7 km • 6:06 m/km

#115 torsdagspass med TV88

Cykel 2019-06-189,5 km • 21,89 km/h

Transport hem från kvällens löppass med TV88.

Löpning 2019-06-195,0 km • 14:40 m/km

#116 våravslutning med TNT <3 Löpning plus löpstyrka, olika övningar och grillad...

Löpning 2019-06-201,1 km • 6:59 m/km

#117 Kortis för att möta upp syrran ;)

v. 25

Löpning:

38,4 km

Cykel:

19,1 km

Simning:

1,3 km

Total tid:

6:47:41

Vecka 26

v. 26

Total tid:

0:00