Tommy Carlsson

Tommy Carlsson

1967 • Vänersborg

Tommy Carlsson

Född 1967, bor i Vänersborg har löpt 2129 km hittills i år och har ett personbästa på 4:38 min/km.

Klubb: LK TV88.

Upptäckte löpningens tjusning sent i livet och njuter nu av varje stund jag kan springa.

Målsättning:

Att må bra och utmana sig själv!

Medlem sedan 11 september 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
Löpning 2019-05-271,7 km • 6:37 m/km
Löpning 2019-05-271,7 km • 6:37 m/km
#89 skogslufs. Inga känningar alls från vaden idag. Skynda långsamt...
Löpning 2019-05-273,2 km • 8:31 m/km
Löpning 2019-05-273,2 km • 8:31 m/km
#90 Mera skogslufsrehab. Hittade en stig jag letat efter ett tag :)
27
28
Cykel 2019-05-2846,3 km • 23,22 km/h
Cykel 2019-05-2846,3 km • 23,22 km/h
Lite alternativ träning med Sofia, en go runda :)
28
30
Löpning 2019-05-3017,3 km • 6:11 m/km
Löpning 2019-05-3017,3 km • 6:11 m/km
#94 socialpass med Sofia, lugnt & fint. Inga protester från vaden - jippi :)
30
31
Löpning 2019-05-313,5 km • 9:25 m/km
Löpning 2019-05-313,5 km • 9:25 m/km
#96 mera skogslufs. Nu med K <3
31
1
Löpning 2019-06-011,8 km • 6:40 m/km
Löpning 2019-06-011,8 km • 6:40 m/km
#98 Lite skogslufs när solen ändå tittade fram en stund...
1
2
Löpning 2019-06-0212,4 km • 6:37 m/km
Löpning 2019-06-0212,4 km • 6:37 m/km
#99 härlig runda på egen hand, inga bekymmer med vaden, men vågar inte trycka på...
2
v. 22
Löpning:
54,7 km
Cykel:
46,3 km
Total tid:
8:20:40
Vecka 23
3
Löpning 2019-06-031,8 km • 7:15 m/km
Löpning 2019-06-031,8 km • 7:15 m/km
#100 lunchlufs i varm och fuktig skog...
3
4
Löpning 2019-06-0415,6 km • 6:24 m/km
Löpning 2019-06-0415,6 km • 6:24 m/km
#101 tisdagspass med TV88. Skippade allt jobbigt och tassade lugnt vid sidan om :)
4
5
5
6
Löpning 2019-06-063,2 km • 5:48 m/km
Löpning 2019-06-063,2 km • 5:48 m/km
#103 Sista passet innan High Coast Ultra. Om några timmar nattåg till Östersund ...
6
7
High Cost Ultra - Örnsköldsvik131,3 km • 21:55:08
High Cost Ultra - Örnsköldsvik131,3 km • 21:55:08
10:01 m/km
#104 High Coast Ultra 2019. Det hittills tuffaste lopp jag sprungit, skulle jag ...
7
8
8
9
9
v. 23
Löpning:
154,0 km
Total tid:
24:23:41
Vecka 24
10
Löpning 2019-06-102,0 km • 7:28 m/km
Löpning 2019-06-102,0 km • 7:28 m/km
#105 Kort nedjogg på hemmaplan. Så skönt att vara i hemmaskogen igen. Inga höjdm...
10
11
Simning 2019-06-112,5 km • 1:59 m/100m
Simning 2019-06-112,5 km • 1:59 m/100m
Teknikträning med Sofia. Men så fort som klockan visar, gick det absolut inte, s...
Löpning 2019-06-1112,4 km • 7:06 m/km
Löpning 2019-06-1112,4 km • 7:06 m/km
#106 tisdagsträning med TV88, plus lite bonus till bussen hem :)
Löpning 2019-06-112,3 km • 5:30 m/km
Löpning 2019-06-112,3 km • 5:30 m/km
#106-2 Från bussen och hem. Varför? För att passera 200 mil för året i och med d...
11
12
Löpning 2019-06-121,8 km • 6:02 m/km
Löpning 2019-06-121,8 km • 6:02 m/km
#107 kort skogsrunda efter grejande med studentbal :)
12
13
Löpning 2019-06-135,6 km • 4:55 m/km
Löpning 2019-06-135,6 km • 4:55 m/km
#108 runda med Eric, kul, trots asfalt :)
13
14
Löpning 2019-06-141,8 km • 6:20 m/km
Löpning 2019-06-141,8 km • 6:20 m/km
#109 lunchkortis innan vi firar Victor som tar studenten <3
14
16
Löpning 2019-06-161,7 km • 7:31 m/km
Löpning 2019-06-161,7 km • 7:31 m/km
#111 nedjogg efter gårdagen :)
16
v. 24
Löpning:
105,6 km
Simning:
2,5 km
Total tid:
12:53:23
Vecka 25
17
Löpning 2019-06-172,7 km • 5:20 m/km
Löpning 2019-06-172,7 km • 5:20 m/km
#112 lämnat bilen på service...
Simning 2019-06-171,3 km • 4:05 m/100m
Simning 2019-06-171,3 km • 4:05 m/100m
Teknikträning med Sofia. Premiär för våtdräkt :)
Löpning 2019-06-1713,7 km • 8:29 m/km
Löpning 2019-06-1713,7 km • 8:29 m/km
#114 Edsvidsleden Midsummer Night Trail 2019. Härligt socialt event! Ljust & här...
17
18
Cykel 2019-06-189,6 km • 26,35 km/h
Cykel 2019-06-189,6 km • 26,35 km/h
Transport till tisdagspass med TV88.
Cykel 2019-06-189,5 km • 21,89 km/h
Cykel 2019-06-189,5 km • 21,89 km/h
Transport hem från kvällens löppass med TV88.
18
19
Löpning 2019-06-195,0 km • 14:40 m/km
Löpning 2019-06-195,0 km • 14:40 m/km
#116 våravslutning med TNT <3 Löpning plus löpstyrka, olika övningar och grillad...
19
21
21
22
22
23
23
v. 25
Löpning:
38,4 km
Cykel:
19,1 km
Simning:
1,3 km
Total tid:
6:47:41
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Total tid:
0:00