Tommy Carlsson

Tommy Carlsson

1967 • Vänersborg

Tommy Carlsson

Född 1967, bor i Vänersborg har löpt 603 km hittills i år och har ett personbästa på 4:38 min/km.

Klubb: LK TV88.

Upptäckte löpningens tjusning sent i livet och njuter nu av varje stund jag kan springa.

Målsättning:

Att må bra och utmana sig själv!

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
Simning 2019-01-281,1 km • 6:41 m/100m
Simning 2019-01-281,1 km • 6:41 m/100m
Teknikträning med Sofia. Gick faktiskt lite bättre denna gången. Dock svårt att ...
Löpning 2019-01-281,7 km • 7:12 m/km
Löpning 2019-01-281,7 km • 7:12 m/km
#74, RS28: runstreakskogsbad :))
28
29
Löpning 2019-01-2913,0 km • 5:38 m/km
Löpning 2019-01-2913,0 km • 5:38 m/km
#75, RS29: distanspass med TV88. Kallt som attan. Men ack så gôtt :)
29
30
Löpning 2019-01-302,2 km • 5:20 m/km
Löpning 2019-01-302,2 km • 5:20 m/km
#76, RS30: efter låång dag med jobb i Borås fick det bli en kort runstreakrunda ...
30
31
Löpning 2019-01-312,1 km • 5:29 m/km
Löpning 2019-01-312,1 km • 5:29 m/km
#77-1, RS31: transportjogg för att hämta bilen på Volvo efter service.
Löpning 2019-01-3112,8 km • 6:30 m/km
Löpning 2019-01-3112,8 km • 6:30 m/km
#77-2, RS31: socialt distanspass i lugnt tempo med TV88. En härligt mild kväll m...
31
1
Löpning 2019-02-011,7 km • 7:17 m/km
Löpning 2019-02-011,7 km • 7:17 m/km
#78, RS 32, STDS 1: ett lugnt skogsbad. Imorron är det Karlstad 6-h, inomhus, su...
1
2
Karlstad 6-timmars - Karlstad63,4 km • 6:00:00
Karlstad 6-timmars - Karlstad63,4 km • 6:00:00
5:41 m/km
#79, RS 33, STDS 2: Karlstad 6-h. Åttonde plats, 327 varv i hamsterhjulet :))
2
3
Löpning 2019-02-034,3 km • 9:39 m/km
Löpning 2019-02-034,3 km • 9:39 m/km
#80, RS 34, STDS 3: skönt skogsbad som nedjogg efter gårdagen :) Härligt ute!!!
3
v. 5
Löpning:
101,1 km
Simning:
1,1 km
Total tid:
11:20:25
Vecka 6
4
Löpning 2019-02-044,6 km • 6:47 m/km
Löpning 2019-02-044,6 km • 6:47 m/km
#81, RS 35, STDS 4: lunchkortis. Snöpuls utmed kanalen :)
Simning 2019-02-041,2 km • 5:27 m/100m
Simning 2019-02-041,2 km • 5:27 m/100m
Jag kan inte simma. Det blir allt mer uppenbart, men det är väl som mörkast inna...
Löpning 2019-02-043,5 km • 5:53 m/km
Löpning 2019-02-043,5 km • 5:53 m/km
#82, RS 35, STDS 4: transportjogg hem från möte i Idrottshuset. Busväder!!
4
5
Löpning 2019-02-0512,0 km • 7:59 m/km
Löpning 2019-02-0512,0 km • 7:59 m/km
#83, RS 36, STDS 5: distanspass med TV88-gänget :)
5
6
Simning 2019-02-061,1 km • 6:45 m/100m
Simning 2019-02-061,1 km • 6:45 m/100m
Teknikträning med bästa Sofia :)
Löpning 2019-02-067,9 km • 7:17 m/km
Löpning 2019-02-067,9 km • 7:17 m/km
#84, RS 37, STDS 6: intervaller med TNT på nya stigar :)
6
7
Längdåkning 2019-02-077,4 km • 9:44 m/km
Längdåkning 2019-02-077,4 km • 9:44 m/km
Första passet på längdskidor på typ 29 år :)
Löpning 2019-02-077,0 km • 6:14 m/km
Löpning 2019-02-077,0 km • 6:14 m/km
#85, RS38, STDS 7: nedjogg efter skidåkningen ;)
7
10
Löpning 2019-02-101,9 km • 6:09 m/km
Löpning 2019-02-101,9 km • 6:09 m/km
#88, RS41, STDS 10: efter hemkomst från fyra dagars frånvaro var det liksom inte...
10
v. 6
Löpning:
48,8 km
Simning:
2,2 km
Skidor:
66,7 km
Promenad:
1:56:21
Total tid:
18:27:14
Vecka 7
11
Teknikträning med Sofia0,8 km • 10:00 m/100m
Teknikträning med Sofia0,8 km • 10:00 m/100m
Glömde klockan, sicken miss! Men bara teknikfokus idag ;)
Löpning 2019-02-112,8 km • 8:34 m/km
Löpning 2019-02-112,8 km • 8:34 m/km
#89, RS42: skön kvällskortis med K <3
11
12
Löpning 2019-02-1212,2 km • 7:10 m/km
Löpning 2019-02-1212,2 km • 7:10 m/km
#90, RS 43: lugnt distanspass med TV88!
12
13
Simning 2019-02-130,8 km • 6:43 m/100m
Simning 2019-02-130,8 km • 6:43 m/100m
Teknikträning. Nåja. Nu ska jag strax springa bort frustrationen, där går det ju...
Löpning 2019-02-138,1 km • 8:07 m/km
Löpning 2019-02-138,1 km • 8:07 m/km
#91, RS 44: Långa intervaller med TNT. Glömde stoppa klockan ;)
13
14
Löpning 2019-02-1412,5 km • 6:42 m/km
Löpning 2019-02-1412,5 km • 6:42 m/km
#92, RS 45: socialt distanspass med TV88 <3 Sprang modifierad Kraftprovsrunda - ...
14
15
Löpning 2019-02-151,9 km • 5:37 m/km
Löpning 2019-02-151,9 km • 5:37 m/km
#93, RS 46: lunchkortis med vårkänslor :)
15
16
Löpning 2019-02-161,8 km • 6:02 m/km
Löpning 2019-02-161,8 km • 6:02 m/km
#94, RS47: runstreakrunda före frukost, idag blir det Running Talk's i götet med...
16
17
Distans10,4 km • 10:51 m/km
Distans10,4 km • 10:51 m/km
#95, RS 48: en dryg mil med K <3
17
v. 7
Löpning:
49,6 km
Simning:
1,6 km
Total tid:
8:49:26
Vecka 8
18
Simning 2019-02-180,6 km • 11:17 m/100m
Simning 2019-02-180,6 km • 11:17 m/100m
Teknikträning med K och Sofia. Kommer nog aldrig att lära mig simma, känns det s...
Löpning 2019-02-183,6 km • 8:50 m/km
Löpning 2019-02-183,6 km • 8:50 m/km
#96, RS 49: Skogsbad efter simningen. Skönt att få rasta kropp & knopp <3
18
19
Löpning 2019-02-1916,5 km • 6:20 m/km
Löpning 2019-02-1916,5 km • 6:20 m/km
#97, RS 50: distanspass med TV88. En fantastisk kväll med ett himla gôtt gäng :)
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 8
Löpning:
28,6 km
Simning:
1,6 km
Total tid:
5:51:42
Vecka 9
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
v. 9
Total tid:
0:00
 annons