Tommy Carlsson

Tommy Carlsson

1967 • Vänersborg

Tommy Carlsson

Blogg Följer Följs av

Född 1967, bor i Vänersborg, har löpt 1309 km hittills i år och har ett personbästa på 4:24 min/km.

Klubb: LK TV88.

Upptäckte löpningens tjusning sent i livet och njuter nu av varje stund jag kan springa.

Målsättning:

Att må bra och utmana sig själv!

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
‹ Juni 2018 ›
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
Löpning 2018-05-284,2 km • 5:37 m/km
Löpning 2018-05-284,2 km • 5:37 m/km
#31 Transportlöp till Idrotthuset för styrelsemöte.
Löpning 2018-05-286,0 km • 10:13 m/km
Löpning 2018-05-286,0 km • 10:13 m/km
#32 Kära K sprang vårruset, så jag härjade runt utmed banan för att hitta strate...
28
29
Löpning 2018-05-293,5 km • 5:53 m/km
Löpning 2018-05-293,5 km • 5:53 m/km
#33 Morgonrunda innan avfärd mot götet för firande av student <3
29
30
Löpning 2018-05-308,1 km • 7:12 m/km
Löpning 2018-05-308,1 km • 7:12 m/km
#34-1 Distanspass med TNT! Härligt idag!!
Löpning 2018-05-302,3 km • 4:24 m/km
Löpning 2018-05-302,3 km • 4:24 m/km
#34-2 Marathonstafetten, varv 16. Glömde starta klockan... Har justerat utifrån...
Löpning 2018-05-302,4 km • 4:24 m/km
Löpning 2018-05-302,4 km • 4:24 m/km
#34-3 Marathonstafetten varv 18. Målgång :) Glömde åter starta klockan... Juster...
30
31
Löpning 2018-05-312,7 km • 5:40 m/km
Löpning 2018-05-312,7 km • 5:40 m/km
#35 Skön lugn återhämtningsjogg. Imorron bär det av till Stockholm ;)
31
1
1
2
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm42,2 km • 3:36:18
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm42,2 km • 3:36:18
5:08 m/km
#36 Stockholm Marathon. 31 grader varmt vid starten :) Phew...
2
3
3
v. 22
Löpning:
71,4 km
Total tid:
6:56:11
Vecka 23
4
Löpning 2018-06-043,0 km • 6:28 m/km
Löpning 2018-06-043,0 km • 6:28 m/km
#37 Asfalt och trängsel och fart har väl sin tjusning det oxå men inget går upp ...
Cykel 2018-06-049,2 km • 21,01 km/h
Cykel 2018-06-049,2 km • 21,01 km/h
Till Vargön för intervallträning med Vargöns Trailrun
Löpning 2018-06-048,9 km • 8:14 m/km
Löpning 2018-06-048,9 km • 8:14 m/km
#38 Svinjobbiga tabata-intervaller med Vargöns Trailrun, rakt ut i blåbärsriset....
Cykel 2018-06-049,2 km • 21,44 km/h
Cykel 2018-06-049,2 km • 21,44 km/h
Hem från intervallträningen. Något tröttare nu :)
4
5
Cykel 2018-06-0510,2 km • 18,04 km/h
Cykel 2018-06-0510,2 km • 18,04 km/h
Till Thn för lite aktiviteter med TV88 :)
Löpning 2018-06-0511,7 km • 8:42 m/km
Löpning 2018-06-0511,7 km • 8:42 m/km
#39 TCT-banan med TV88 följt av grillkväll :)
Cykel 2018-06-059,9 km • 19,75 km/h
Cykel 2018-06-059,9 km • 19,75 km/h
Hem från grillkväll med TV88 :)
5
6
Löpning 2018-06-066,8 km • 10:06 m/km
Löpning 2018-06-066,8 km • 10:06 m/km
#40 Stafettintervaller med TNT i Trollhättan. Kul, men attans jobbigt. Lyckades ...
6
7
7
8
Löpning 2018-06-084,3 km • 6:21 m/km
Löpning 2018-06-084,3 km • 6:21 m/km
#41 Lugn testrunda, baksida lår höll sig i skinnet! Första gången jag springer m...
8
9
Löpning 2018-06-094,1 km • 8:53 m/km
Löpning 2018-06-094,1 km • 8:53 m/km
#42 Tillsammanslöp med K <3
9
10
Löpning 2018-06-104,0 km • 5:48 m/km
Löpning 2018-06-104,0 km • 5:48 m/km
#43 Lugn morronrunda. Baksida lår känns helt ok.
10
v. 23
Löpning:
42,7 km
Cykel:
38,4 km
Total tid:
7:45:12
Vecka 24
11
Löpning 2018-06-1110,4 km • 6:30 m/km
Löpning 2018-06-1110,4 km • 6:30 m/km
#44 Långa intervaller med Vargöns Trailrun. Men eftersom HCU 129 är på lördag fu...
11
12
Löpning 2018-06-1215,2 km • 5:54 m/km
Löpning 2018-06-1215,2 km • 5:54 m/km
#45 Lugnt distanspass med TV88 :) Tre dagar kvar till start i HCU...
12
13
Löpning 2018-06-131,6 km • 6:05 m/km
Löpning 2018-06-131,6 km • 6:05 m/km
#46 Testar bara klockans Trail Run-läge ;)
Löpning 2018-06-132,2 km • 7:59 m/km
Löpning 2018-06-132,2 km • 7:59 m/km
#47 Kortis med K :) Inget TNT idag - nog bäst att vila kroppen lite...
13
14
Löpning 2018-06-142,2 km • 4:41 m/km
Löpning 2018-06-142,2 km • 4:41 m/km
#48 Transportjogg för att hämta cykel...
Cykel 2018-06-142,2 km • 20,21 km/h
Cykel 2018-06-142,2 km • 20,21 km/h
Cykla hem med den hämtade cykeln...
14
15
Löpning 2018-06-151,6 km • 8:51 m/km
Löpning 2018-06-151,6 km • 8:51 m/km
#49 Uppvärmning inför HCU :)) Eller egentligen ett litet test av lånade stavar. ...
15
16
High Coast Ultra - Örnsköldsvik132,6 km • 23:27:17
High Coast Ultra - Örnsköldsvik132,6 km • 23:27:17
10:37 m/km
#50 High Coast Ultra. Det tuffaste jag gjort. Men tillsammans med urstarka Sofia...
16
17
17
v. 24
Löpning:
165,8 km
Cykel:
2,2 km
Total tid:
27:02:52
Vecka 25
18
18
19
Löpning 2018-06-194,0 km • 6:46 m/km
Löpning 2018-06-194,0 km • 6:46 m/km
#51 Återhämtningspass. Kändes skönt att springa på hemmaplan - mindre brutala rö...
19
20
Löpning 2018-06-204,2 km • 11:18 m/km
Löpning 2018-06-204,2 km • 11:18 m/km
#52 Sommaravslutning med TNT i Trollhättan. Backintervaller stod på dagens schem...
20
22
Löpning 2018-06-223,0 km • 6:59 m/km
Löpning 2018-06-223,0 km • 6:59 m/km
#54 midsommarrunda, delvis barfota.
22
23
23
24
Löpning 2018-06-2416,5 km • 7:00 m/km
Löpning 2018-06-2416,5 km • 7:00 m/km
#56 Edsvidsleden med Sofia. Kul att jämföra med HCU. Lite skillnad på terräng :))
24
v. 25
Löpning:
34,9 km
Cykel:
9,6 km
Total tid:
4:44:11
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 26
Total tid:
0:00