Tommy Carlsson

Tommy Carlsson

1967 • Trollhättan

Blogg Följer Följs av

Tommy Carlsson

1967 • Trollhättan
Löpt i år
Löpt i år 2880 km
Joggpers
Joggpers 4:43 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 266 st
Tränat i år
Tränat i år 676 h

Klubb: LK TV88

Upptäckte löpningens tjusning sent i livet och njuter nu av varje stund jag kan springa.

Målsättning:

Att må bra och utmana sig själv!

Medlem sedan 11 september 2014

Blogg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
AMT1:59:40
AMT1:59:40
AMT 🤸🏋🏻‍♂️ Idag fokus på salto. Bra ...
28
29
Eftermiddagspass11,7 km • 9:20 m/km
Eftermiddagspass11,7 km • 9:20 m/km
#31 Lugn distans med TV88. Rune var med oss, första gången på länge 😍
29
30
AMT2:05:06
AMT2:05:06
AMT 🤸🏋🏻‍♂️ Idag fokus på handvolt. ...
30
31
31
1
1
2
Eftermiddagspass5,6 km • 7:54 m/km
Eftermiddagspass5,6 km • 7:54 m/km
#32 lugn runda inför GV Marathon 😍
2
3
Göteborgsvarvet Marathon - Göteborg42,2 km • 4:58:48
Göteborgsvarvet Marathon - Göteborg42,2 km • 4:58:48
7:05 m/km
#33 Göteborgsvarvet Marathon, som farthållare för 5 h, med Sofia. Tyvärr rasade ...
3
v. 35
Löpning:
7:36/km
7:32:47
59,6 km
Styrka:
 
4:04:46
 
Totalt:Total tid:
 
11:37:33
59,6 km
Vecka 36
4
AMT2:08:04
AMT2:08:04
AMT 🤸🏋🏻‍♂️
4
5
5
6
AMT1:51:37
AMT1:51:37
AMT
6
7
Kvällspass3,7 km • 9:26 m/km
Kvällspass3,7 km • 9:26 m/km
#34 kortis runt slussarna 😅
7
8
Kvällspass5,9 km • 10:23 m/km
Kvällspass5,9 km • 10:23 m/km
#35 snitslade delar av Skräcklanmaran-loopen inför morgondagens tävling.
8
9
Morgonpass3,4 km • 10:58 m/km
Morgonpass3,4 km • 10:58 m/km
#36 snitslade delar av banan i Skräcklan.
Eftermiddagspass9,1 km • 8:21 m/km
Eftermiddagspass9,1 km • 8:21 m/km
#37 tog ner de mesta markeringarna & skyltarna efter siste löpare passerat ...
9
10
Eftermiddagspass12,0 km • 8:21 m/km
Eftermiddagspass12,0 km • 8:21 m/km
#38 söndagsjogg med Sofia, efter att ha plockat ihop & utvärderat Skräcklanmaran.
10
v. 36
Löpning:
9:05/km
5:09:14
34,1 km
Styrka:
 
3:59:41
 
Totalt:Total tid:
 
9:08:55
34,1 km
Vecka 37
11
AMT2:00:28
AMT2:00:28
AMT
11
12
Eftermiddagspass12,0 km • 8:40 m/km
Eftermiddagspass12,0 km • 8:40 m/km
#39 tisdagsdistans med TV88 😍
12
13
AMT2:05:15
AMT2:05:15
AMT
13
14
Kvällspass3,1 km • 8:35 m/km
Kvällspass3,1 km • 8:35 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
15
15
16
H2 Ultra Trail - Vargön 50,8 km • 9:16:22
H2 Ultra Trail - Vargön 50,8 km • 9:16:22
10:57 m/km
#xx H2 Ultra. Tanken var att köra 100 km men fick nedgradera mig då ljumsken ...
16
17
17
v. 37
Löpning:
10:31/km
11:00:21
62,8 km
Styrka:
 
4:05:43
 
Promenad:
8:35/km
26:43
3,1 km
Totalt:Total tid:
 
15:32:47
65,9 km
Vecka 38
18
Kvällspass1:50:51
Kvällspass1:50:51
Importerat från Garmin Connect
18
19
19
20
Kvällspass2:03:53
Kvällspass2:03:53
Importerat från Garmin Connect
20
21
21
22
22
24
24
v. 38
Löpning:
10:53/km
12:00:25
66,2 km
Styrka:
 
3:54:44
 
Totalt:Total tid:
 
15:55:09
66,2 km
Vecka 39
25
Kvällspass2:03:45
Kvällspass2:03:45
Importerat från Garmin Connect
25
26
26
27
Kvällspass1:55:39
Kvällspass1:55:39
Importerat från Garmin Connect
27
28
Kvällspass7,7 km • 8:40 m/km
Kvällspass7,7 km • 8:40 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
8:40/km
1:06:43
7,7 km
Styrka:
 
3:59:24
 
Totalt:Total tid:
 
5:06:07
7,7 km