Tommy Carlsson

1967 • Vänersborg

Tommy Carlsson

Blogg Följer Följs av

Född 1967, bor i Vänersborg har löpt 1321 km hittills i år och har ett personbästa på 4:38 min/km.

Klubb: LK TV88.

Upptäckte löpningens tjusning sent i livet och njuter nu av varje stund jag kan springa.

Målsättning:

Att må bra och utmana sig själv!

Medlem sedan 11 september 2014

+ Visa mer

Visa år: Visa månad:

‹ April 2019 ›

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 14

Löpning 2019-04-012,1 km • 4:52 m/km

#38, RS 91: transportpass hem, efter att ha lämnat bilen på Volvo - den ska få n...

Löpning 2019-04-012,1 km • 4:52 m/km

#39: hämtat bilen som nu fått nya sommarskor :)

Simning 2019-04-010,8 km • 7:53 m/100m

Simskola, teknikträning: fjärilskickar och dykstarter. Phew...

Löpning 2019-04-021,8 km • 6:36 m/km

#40, RS 92: skogsbad mellan möten <3

Löpning 2019-04-0210,5 km • 5:56 m/km

#41 mixade intervaller i form av fallande stegar på Edsborg med TV88. Såå jäkla ...

Löpning 2019-04-033,1 km • 6:57 m/km

#42, RS 93: skogsbad <3

Simning 2019-04-031,1 km • 4:52 m/100m

Teknikträning. Tänker för mkt, då blir det inte bra :))

Löpning 2019-04-034,5 km • 14:26 m/km

#43 ovanliga intervaller med TNT i Trollhättan :)

Löpning 2019-04-0412,9 km • 6:33 m/km

#44, RS 94: socialpass med TV88 <3

Löpning 2019-04-0584,8 km • 6:54 m/km

#45, RS 95: tog tåget till Ed, tände ett ljus på mammas grav och sen sprang jag ...

Löpning 2019-04-062,2 km • 8:56 m/km

#46, RS 96: kort skogsbad <3

Löpning 2019-04-071,7 km • 8:35 m/km

#47-1, RS 97, uppvärmning inför TIF-terrängen.

TIF Terrängen 6 km - Trollhättan6,0 km • 27:47

TIF Terrängen 6 km - Trollhättan6,0 km • 27:47
4:38 m/km

#47-2, RS 97: TIF-terrängen 2019. Kom inte direkt först :)) Men kul var det ändå...

v. 14

Löpning:

131,6 km

Simning:

1,9 km

Total tid:

17:09:30

Vecka 15

Löpning 2019-04-083,1 km • 7:08 m/km

#48, RS 98: lunchmeditation!

Simning 2019-04-080,2 km • 33:13 m/100m

Teknikträning. Glömde starta klockan, så det blev 52+21 minuters plaskande :) Di...

Löpning 2019-04-0910,7 km • 6:24 m/km

#49, RS 99: distanspass med TV88 :)

Simning 2019-04-101,7 km • 4:30 m/100m

Teknikträning :)

Löpning 2019-04-106,3 km • 8:37 m/km

#50, RS 100: intervaller med TNT! Nu har jag sprungit 100 dagar i rad :)

Löpning 2019-04-111,7 km • 6:25 m/km

#51, RS 101: en enkel och stilla mile i hemmaskogen efter en låmg heldag i götet...

Löpning 2019-04-121,8 km • 6:42 m/km

#52, RS102: kvällskortis...

Löpning 2019-04-131,7 km • 6:59 m/km

#53, RS 103: morronkortis innan öl&whiskymässan ;)

Cykel 2019-04-134,4 km • 15,58 km/h

Årets första cykling :))

Löpning 2019-04-143,6 km • 6:44 m/km

#54, RS 104: kort skogsbad efter lång dag med jobb på Varvetmilen och kalas hos ...

v. 15

Löpning:

28,8 km

Cykel:

4,4 km

Simning:

1,9 km

Total tid:

6:10:43

Vecka 16

Löpning 2019-04-155,3 km • 6:27 m/km

#55, RS 105: lite tassande till skogs :)

Simning 2019-04-151,1 km • 6:26 m/100m

Teknikträning simskolan. Fick specialundervisning i bröstsim eftersom jag inte f...

Löpning 2019-04-168,2 km • 6:51 m/km

#56, RS 106: korta intervaller med TV88. Körde i eget tempo, dvs lugnt, här tas ...

Löpning 2019-04-171,9 km • 5:39 m/km

#57, RS 107: morronkortis innan heldag i götet med K <3

Löpning 2019-04-1810,3 km • 7:01 m/km

#58, RS 108: socialpass med TV88 torsdagsgrupp <3

Löpning 2019-04-195,5 km • 7:04 m/km

#59, RS 109: skogsbad. Och lite kanalspring :)

Löpning 2019-04-194,3 km • 6:56 m/km

#60 Hem från svärföräldrarna, så skönt ute <3

Löpning 2019-04-2010,6 km • 6:54 m/km

#61, RS 110: påskrunda med Martin och hans Bella <3

Löpning 2019-04-2112,2 km • 7:45 m/km

#62, RS 111: runda i Öresjö. Glömde stoppa klockan... ;)

v. 16

Löpning:

58,3 km

Simning:

1,1 km

Total tid:

8:00:49

Vecka 17

Löpning 2019-04-223,2 km • 5:49 m/km

#63, RS 112: en hundradels TEC ;) På fredag är det dags...

v. 17

Löpning:

3,2 km

Total tid:

18:27

Vecka 18

v. 18

Total tid:

0:00

annons