Tommy Carlsson

Tommy Carlsson

1967 • Vänersborg

Tommy Carlsson

Blogg Följer Följs av

Född 1967, bor i Vänersborg har löpt 3874 km hittills i år och har ett personbästa på 4:11 min/km.

Klubb: LK TV88.

Upptäckte löpningens tjusning sent i livet och njuter nu av varje stund jag kan springa.

Målsättning:

Att må bra och utmana sig själv!

Medlem sedan 11 september 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
‹ Oktober 2019 ›
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
Löpning 2019-09-308,0 km • 6:40 m/km
Löpning 2019-09-308,0 km • 6:40 m/km
#101 skönt kvällslufs efter lång arbetsdag :)
30
1
1
2
Löpning 2019-10-024,3 km • 6:40 m/km
Löpning 2019-10-024,3 km • 6:40 m/km
#103 pga missad träning med TNT i Trollhättan fick det bli på egen hand idag... ...
2
6
Löpning 2019-10-066,5 km • 6:42 m/km
Löpning 2019-10-066,5 km • 6:42 m/km
#2 skogs- och kanal-lufs efter slavarbete i trädgården ;)
6
v. 40
Löpning:
74,3 km
Total tid:
8:06:26
Vecka 41
8
Löpning 2019-10-0829,7 km • 5:57 m/km
Löpning 2019-10-0829,7 km • 5:57 m/km
#4 Sprang till Trollhättan för tisdagspass med TV88 och sen hem igen ;)
8
9
Löpning 2019-10-093,0 km • 9:46 m/km
Löpning 2019-10-093,0 km • 9:46 m/km
#5 runda mellan möten i mycket , mycket, lugnt tempo ;)
9
10
Löpning 2019-10-1020,1 km • 5:45 m/km
Löpning 2019-10-1020,1 km • 5:45 m/km
#6 socialpass med TV88. Sen sprang jag hem!
10
12
Göteborg Marathon - Göteborg42,2 km • 3:16:02
Göteborg Marathon - Göteborg42,2 km • 3:16:02
4:39 m/km
#8 PB med ca 20 min! Glad, stolt och nöjd. Men inget jag vill göra om ;)
12
v. 41
Löpning:
107,8 km
Promenad:
52:30
Total tid:
10:53:40
Vecka 42
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 42
Total tid:
0:00
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Total tid:
0:00