Tommy Carlsson

1967 • Vänersborg

Blogg Följer Följs av

Tommy Carlsson

1967 • Vänersborg

Löpt i år

Löpt i år 2572 km

Löpt i juli

Löpt i juli 203 km

Löppass i år

Löppass i år 219 st

Tränat i år

Tränat i år 469 h

Klubb: LK TV88

Upptäckte löpningens tjusning sent i livet och njuter nu av varje stund jag kan springa.

Målsättning:

Att må bra och utmana sig själv!

Medlem sedan 11 september 2014

Blogg Följer Följs av

+ Visa mer

Visa år: Visa månad:

Juli 2020

Visa Borg-värden

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

Yoga 2020-06-2946:37

Morronyoga 😴 (Med Sofia)

Löpning 2020-06-2911,6 km • 6:04 m/km

#76 lunchrunda med Sofia. Gôtt väder ☀😎

Löpning 2020-06-292,6 km • 5:04 m/km

#77 jogg till OW pass vid Korseberg

Simning 2020-06-290,7 km • 4:26 m/100m

OW med Sofia som mentor. Missade att starta klockan, så missade första ...

Löpning 2020-06-292,3 km • 6:08 m/km

#78 hem från plasket. Inkl. rutschkana 😍

Cykel 2020-06-309,8 km • 20,13 km/h

Transport till TV88-träningen, med paus för att smaska hallon 😍😂

Löpning 2020-06-3012,8 km • 6:34 m/km

#79 Kraftprovsrundan med TV88 😍

Cykel 2020-06-309,7 km • 21,26 km/h

Hem från löpningen

Yoga 2020-07-011:06:49

Morronyoga med Sofia på Älvhögsborg 😅

Löpning 2020-07-019,2 km • 9:58 m/km

#80 Hitta Ut-orienteringsträning med Sofia & Magnus 😍

Cykel 2020-07-012,1 km • 18,30 km/h

Transport till Korseberg för lite plask med Magnus & Sofia. Klädd i våtdräkt ...

Simning 2020-07-011,4 km • 2:52 m/100m

Plask med Magnus & Sofia, mina grymma förebilder 😍 Men tyvärr ingen bra ...

Cykel 2020-07-012,2 km • 18,88 km/h

Hem från plasket. Fortfarande i våtdräkt, men det gick ju bra 😇

Cykel 2020-07-0212,8 km • 19,00 km/h

Transport till Trollhättan för socialpass 😍

Löpning 2020-07-0210,6 km • 5:55 m/km

#81 socialpass med TV88 😍

Cykel 2020-07-0211,6 km • 21,36 km/h

Transportpass hem från socialpasset

Löpning 2020-07-0317,8 km • 6:18 m/km

#82 lunchrunda med Sofia. Inte en rutschkana i sikte idag men desto fler ...

Löpning 2020-07-0445,8 km • 5:42:02

Löpning 2020-07-0445,8 km • 5:42:02
7:28 m/km

#83 OKS Trailrun 45 km. Äntligen ett lopp igen! I bästa sällskap 😍

Löpning 2020-07-052,6 km • 5:10 m/km

#84 sprang i swimrun-dräkten till OW-plaskträning med Sofia. I ösregn, så det ...

Simning 2020-07-050,8 km • 2:46 m/100m

OW-plaskträning med Sofia. Blåsigt som fanken, jättesvårt idag, kanske inte ...

Löpning 2020-07-051,6 km • 9:43 m/km

#85 efter plasket sprang jag hem. Måste ha fipplat med klockan nånstans för ...

v. 27

Löpning:

116,9 km

Cykel:

48,2 km

Simning:

2,9 km

Annat:

1:53:26

Total tid:

19:28:33

Vecka 28

Löpning 2020-07-0619,3 km • 6:31 m/km

#86 lunchlufs i regn & blåst men vi hade kul ändå 😂

Löpning 2020-07-0711,0 km • 8:18 m/km

#87 rekarrunda med Tommy A. & Sofia inför torsdagspasset med OKS och TV88 ...

Löpning 2020-07-0859,9 km • 8:52 m/km

#88 Bohusleden i goa vänners sällskap; etapp 15 till 18 samt halva 19 ...

Gång14,7 km • 9:21 m/km

#89 Onsjö runt (hemmaskogen) med OK Skogsvargarna och TV88 😍 Foto: ...

Löpning 2020-07-1011,4 km • 6:22 m/km

#90 Hängde med Sofia halvvägs till Trollhättan, sen vände jag hemåt. Vi hittade ...

Löpning 2020-07-1113,6 km • 8:43 m/km

#91 Lördagstrail med OK Skogsvargarna på Hunneberg. Ömsom sol, ömsom ösregn. ...

v. 28

Löpning:

115,1 km

Annat:

2:17:11

Total tid:

17:54:57

Vecka 29

v. 29

Total tid:

0:00

Vecka 30

v. 30

Total tid:

0:00

Vecka 31

v. 31

Total tid:

0:00