annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Djurgårdskanalen långa

Tisdag 31 mars 2020 14:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass på em. Präktigt seg i kropp(ben och rygg) så väntade in i det sista på att ge mig iväg. Gårdagen då jag tog allergispruta nr 2 tror jag påverkar mig då jag blir väldigt seg/trött. Gick fortare än jag trott då det kändes som 6 min fart rakt igenom på stolpiga ben. TE 3,3, puls 151. 163 kadens. 9 min i zon 3 resten i zon 2,
9,5 km
Distans
49:59
Tid
5:16 min/km
Snitt
151
Snittpuls
162
Maxpuls
162
Stegfrekvens
279 meter
Total stigning (klocka)
Nike React Infinity
Total distans: 
99:09:42
1087 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 augusti 2025 9,40 km 51:21 5:28 m/km
19 maj 2025 9,38 km 50:35 5:24 m/km
12 maj 2025 9,41 km 52:29 5:35 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons