Kroppkärrssjön runt via Örsholmen

Onsdag 1 april 2020 17:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn runda, träningsvärk baksida lår efter intervallerna senast. Men gick ändå lite halvfort på slutet.

6,45 km
Distans

36:40
Tid

5:41 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Stegfrekvens

230 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	134	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	142	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	147	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	150	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	158	29:17	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	161	34:22	6,00 km
7	0,45 km	2:19	5:10	149	36:41	6,45 km

annons