Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
3,57 km
48:14
Löpning
3,57 km
22:14
#1
Styrketräning
0,00 km
26:00
#2
Mattias Sundström
1971 • Älta
Runt IP och hem via grusgången
Torsdag 2 april 2020 20:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blev överaskad av kanske det sämsta löparvädret någonsin. Iskall hagelstorm rakt framifrån, superblåst och åska..
Jag vek av (skulle eg springa 8,5 idag) och tog mig hem totalt genomblöt.
3,57
km
Distans
22:14
Tid
6:14
min/km
Snitt
139
Snittpuls
150
Maxpuls
Skor
Asics Gel Kayano 25
Total distans:
79:16:43
735 km
Gilla passet
Kommentarer
Ja det såg hemskt ut.
Jesper Sundström
| 2 april 2020
annons
