Anders Richardsson
1978 • Falun

Cykelturf

Lördag 4 april 2020 14:29

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En kort runda. Kändes väldigt lätt idag trots nattjobb. Pigga ben. Hade kunnat gå riktigt fort idag om jag inte hade turfat.
15,88   km
Distans
44:34
Tid
21,38   km/h
Snitt
118
Snittpuls
143
Maxpuls
123   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Gunnar Durén

Kommentarer

Gunnar Durén - 4 april 2020
Turfat?
Anders Richardsson - 4 april 2020
Ungefär som orientering online. Typ pokemon go. Man samlar fasta zoner som man får poäng för och tävlar mot andra. Det tråkiga är att man måste stanna ca 30 s i varje zon för att ta den och det blir många stopp. På den här rundan var det nog 30-40 stopp. Blir som korta intervaller med kort vila. Ett kul och annorlunda variant av träning.
Gunnar Durén - 5 april 2020
Aha
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km2:3623,081032:361,00 km
21,00 km2:3722,931185:132,00 km
31,00 km2:2425,001177:373,00 km
41,00 km2:2125,531219:584,00 km
51,00 km2:4222,2212112:405,00 km
61,00 km2:3523,2312315:156,00 km
71,00 km2:5220,9312518:077,00 km
81,00 km3:2917,2212621:378,00 km
91,00 km2:4022,5010924:169,00 km
101,00 km2:5320,8111527:0910,00 km
111,00 km2:3423,3812029:4311,00 km
121,00 km3:0319,6712032:4612,00 km
131,00 km3:4216,2212036:2813,00 km
141,00 km3:0020,0012539:2814,00 km
151,00 km2:3423,3811842:0215,00 km
160,88 km2:3320,8111244:3515,88 km