Gantofta nystart!

Nytt försök till träning inför fystestet! Har ju blivit en aning bättre faktiskt!
Fick ont i fogarna efter ca 1,5 km men det var uthärdligt, hornhinnesåret i ögat gjorde mer ont...
Måste impa lite med mina tider förresten.
1 km: 5,51
2 km: 5,29
3 km: 5,13
Sista 200 m ägnade jag åt att testa att springa under 5 min/km, blev 4,55 som snabbast. Men det var jobbigare för flåset.
Men måste ändå säga att det eviga elcyklandet varje dag ändå gett resultat. Om jag inte mina fel så är dagens resultat minst 1 min bättre om inte tom 2 min bättre än senast!

Ledsen för novellen, återstår att se när jag lyckas ta mig ut nästa gång...