4an genomskogenSpaljé

Lördag 4 april 2020 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

benhinnor död efter 1,5 km...

4,01 km
Distans

31:14
Tid

7:47 min/km
Snitt

128
Snittpuls

157
Maxpuls

134
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 juli 2020	4,01 km	21:53	5:27 m/km
25 juni 2020	4,01 km	22:08	5:31 m/km
20 juni 2020	4,00 km	22:25	5:36 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	138	5:32	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	148	11:40	2,00 km
3	1,00 km	9:27	9:27	123	21:07	3,00 km
4	1,00 km	10:04	10:04	113	31:11	4,00 km
5	0,01 km	0:04	12:15	131	31:15	4,01 km

annons