annons
Ryan "Rykno" Provencher
1974 • Växjö

Team WoD

Fredag 10 april 2020 16:30

CrossFit - Teknik/styrka/WOD
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med coach Tomas

Partner Magnus som vanlig på fredag

TEAM FRIDAY - Team of 2

“MURPH ISCH” - 40 min TC

1,6 km row
100 Pullups
200 Pushups
300 Airsquat
800 SU
1,6 km ski
100 burpees over partner

Ca 39:30
1:00:00
Tid

Gilla passet

Träningspass från
annons