Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Helen Norman
1966 • Göteborg
Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse
Söndag 12 april 2020 09:15
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang på hästspåret och tog tydligen fel håll för det var bara uppför. Hälsade gomorron på ett hästekipage två gånger. Mycket trevligt!
5,16
km
Distans
45:08
Tid
8:45
min/km
Snitt
156
Snittpuls
189
Maxpuls
150
Stegfrekvens
117
m
Total stigning (clk)
New Balance Fresh Foam Vong...
Total distans:
73:30:46
504 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
335.
Anna Skotte
45:00
9:00 m/km
336.
Helen Norman
45:08
8:45 m/km
337.
Maria Möhring
45:11
7:47 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Johan Norman
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:45
7:45
142
7:45
1,00 km
2
1,00 km
9:10
9:10
148
16:55
2,00 km
3
1,00 km
9:28
9:28
161
26:23
3,00 km
4
1,00 km
9:10
9:10
159
35:32
4,00 km
5
1,00 km
8:31
8:31
169
44:03
5,00 km
6
0,16 km
1:05
6:44
163
45:09
5,16 km
