Löpning 2020-04-11

Lördag 11 april 2020 09:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

24,85 km
Distans

2:06:09
Tid

5:05 min/km
Snitt

160
Snittpuls

186
Maxpuls

178
Stegfrekvens

267 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	134	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	149	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	144	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	149	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	158	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	158	30:12	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	160	35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	158	40:36	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	154	45:22	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	153	50:50	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	156	55:45	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	158	1:00:45	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	161	1:05:38	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	163	1:10:24	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	164	1:15:17	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	163	1:20:21	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	164	1:25:18	17,00 km
18	1,00 km	4:52	4:52	165	1:30:09	18,00 km
19	1,00 km	4:56	4:56	168	1:35:05	19,00 km
20	1,00 km	5:19	5:19	169	1:40:24	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	168	1:45:36	21,00 km
22	1,00 km	5:07	5:07	171	1:50:43	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	172	1:55:55	23,00 km
24	1,00 km	5:09	5:09	169	2:01:04	24,00 km
25	0,85 km	5:06	5:59	171	2:06:10	24,85 km

annons