annons
Mellanben
2006 • VARBERG

Lördag på Kommungymmet

Lördag 18 april 2020 16:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ingen ström där. Hittade skåpet och fick igång banden men inge ljus..

2 km i 9 och 9.5 sen med start på 9.1 och uppökning 0.2 varje 200 m till nästa km då gick ner igen men start på 9.2..osv.. 12 km start 10 och upp till 10.8

Efter vatten å godis 2.4 km långsamt

12 km
Distans
1:13:50
Tid
6:09 min/km
Snitt
127
Snittpuls
139
Maxpuls
New Balance 890
Total distans: 
70:03:56
550 km

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson, Anna-Karin Löfgren, Ava och kortben
Träningspass från

Puls

annons