annons
Emil Larsson
Broby

Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse

Söndag 19 april 2020 11:47

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn distans efter dagens långpass igår
10 km
Distans
56:04
Tid
5:36 min/km
Snitt
165
Snittpuls
171
Maxpuls
85
Stegfrekvens

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
115. Johanna marklund 55:56 5:36 m/km
116. Emil Larsson 56:04 5:36 m/km
117. Sofia Nordin 56:10 5:37 m/km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:59 5:59 min/km 148,6 5:59 1,00 km
2 1,00 km 5:24 5:24 min/km 156,2 11:23 2,00 km
3 1,00 km 5:45 5:45 min/km 159,9 17:08 3,00 km
4 1,00 km 5:41 5:41 min/km 163,4 22:49 4,00 km
5 1,00 km 5:44 5:44 min/km 166,3 28:33 5,00 km
6 1,00 km 5:10 5:10 min/km 170,3 33:43 6,00 km
7 1,00 km 5:14 5:14 min/km 171 38:57 7,00 km
8 1,00 km 5:52 5:52 min/km 171 44:49 8,00 km
9 1,00 km 5:58 5:58 min/km 171 50:47 9,00 km
10 1,00 km 5:00 5:00 min/km 171 55:47 10,00 km
11 0,06 km 0:16 4:42 min/km 171 56:03 10,06 km
annons