Hem -Jobb sista delen med barnen

Torsdag 23 april 2020 17:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hemlöpning efter jobbet. Barnen mötte upp efter 5 km så joggade vi sista 1,7 km tillsammans. Alma snubblade och slog ut en del av vänster framtand i asfalten. Vi åkte till tandakuten vid St:eriksplan och lagade den på kvällen. Lugnt pass. 2,6 i TE. Rödljusstopp på vägen hem men härlig vårkväll och så kul att se barnen uppställda i kvällssolen och invänta mig för sista biten hem tillsammans.

6,47 km
Distans

39:21
Tid

6:05 min/km
Snitt

142
Snittpuls

162
Maxpuls

160
Stegfrekvens

236 meter
Total stigning (klocka)