annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Nilsson

1963 • Köpingebro

Sjukhuset - slingan- hem

Tisdag 28 april 2020 08:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,234 km
Distans

1:35:12
Tid

7:12 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:48	0	6:47	1,00 km
2	1,00 km	7:57	7:57	0	14:44	2,00 km
3	1,00 km	8:01	8:01	0	22:45	3,00 km
4	1,00 km	7:51	7:51	0	30:36	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:34	0	37:09	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	0	42:55	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	0	49:47	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:46	0	56:32	7,99 km
9	1,00 km	8:02	8:00	0	1:04:34	9,00 km
10	1,01 km	7:43	7:40	0	1:12:17	10,00 km
11	1,00 km	7:29	7:27	0	1:19:46	11,01 km
12	1,00 km	7:01	6:59	0	1:26:47	12,01 km
13	1,00 km	6:50	6:50	0	1:33:37	13,01 km
14	0,22 km	1:36	7:09	0	1:35:13	13,23 km

annons