Kvällspass Intervaller 370m*6

Tisdag 28 april 2020 20:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4:22 tempo snitt. 370 m * 6. med norah

2,15 km
Distans

16:20
Tid

7:36 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

104
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,34 km	1:23	4:04	140	1:23	0,34 km
2	0,01 km	1:08	01:20:19	149	2:31	0,36 km
3	0,33 km	1:24	4:12	157	3:55	0,69 km
4	0,02 km	1:09	48:45	156	5:04	0,71 km
5	0,34 km	1:27	4:15	157	6:30	1,05 km
6	0,03 km	1:17	41:28	153	7:48	1,08 km
7	0,34 km	1:30	4:30	157	9:18	1,42 km
8	0,03 km	1:30	55:47	154	10:48	1,44 km
9	0,34 km	1:29	4:23	154	12:17	1,78 km
10	0,03 km	2:01	01:01:47	146	14:18	1,82 km
11	0,31 km	1:30	4:47	156	15:48	2,13 km
12	0,03 km	0:33	19:31	164	16:20	2,15 km

annons