1961 • Göteborg

Backa–Tuve

Lördag 2 maj 2020 17:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Upp som en sol, ner som en pannkaka. Efter två dagar med riktigt pigga ben blev det ett rejält bakslag på vad som skulle varit veckans långpass. Kändes helt okej till att börja med men sen gick det trögare och trögare. Jag var nog allmänt lite låg på energi också, det hade gått nästan sex timmar sen den ganska lilla lunchen när jag stack iväg. När jag passerat Slätta damm var det inte roligt längre och sen var det knappt jag orkade ta mig över Götaälvbron. Valde att avbryta vid Centralen och ta vagnen hem.
18,39   km
Distans
1:37:50
Tid
5:19   min/km
Snitt
136
Snittpuls
155
Maxpuls
176
Stegfrekvens
548   m
Total stigning (clk)
Salming Miles
Total distans: 
31:09:28
331 km

Kommentarer

Dan Welin-Runacademy IF - 3 maj 2020
Sånt händer alla, kroppen är märklig, som man brukar säga det går nya tåg :-))))