annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Olsson

1984 • Linköping

Löpning

Lördag 3 april 2010 12:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,81 km
Distans

52:58
Tid

4:54 min/km
Snitt

148
Snittpuls

174
Maxpuls

Gilla passet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	128	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	143	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	144	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	151	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	152	24:26	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	160	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	152	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	147	39:12	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	149	43:45	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	153	48:44	10,00 km
11	0,81 km	4:15	5:14	151	52:58	10,81 km

annons