Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Johansson
1959 • Höör
Intervall 3x7 min + upp & ner
Tisdag 12 maj 2020 18:59
Löpning - Övrigt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,61
km
Distans
53:14
Tid
7:00
min/km
Snitt
132
Snittpuls
153
Maxpuls
154
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:46
6:46
117
6:46
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
127
13:25
2,00 km
3
1,00 km
9:28
9:28
125
22:54
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
140
29:06
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
142
35:11
5,00 km
6
1,00 km
7:28
7:28
140
42:39
6,00 km
7
1,00 km
6:36
6:36
131
49:15
7,00 km
8
0,61 km
3:59
6:33
137
53:14
7,61 km
annons
