Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Olsson
1961 • Helsingborg
Löpning 2020-05-01
Fredag 1 maj 2020 12:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,61
km
Distans
1:29:05
Tid
11:42
min/km
Snitt
90
Snittpuls
137
Maxpuls
122
Stegfrekvens
470
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Free Run
Total distans:
77:44:49
636 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:01
11:01
88
11:01
1,00 km
2
1,00 km
9:41
9:41
87
20:42
2,00 km
3
1,00 km
12:16
12:16
88
32:57
3,00 km
4
1,00 km
16:48
16:48
84
49:46
4,00 km
5
1,00 km
10:33
10:33
96
1:00:18
5,00 km
6
1,00 km
11:38
11:38
100
1:11:56
6,00 km
7
1,00 km
10:23
10:23
90
1:22:19
7,00 km
8
0,61 km
6:47
11:09
86
1:29:06
7,61 km
annons
