Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Olsson
1961 • Helsingborg
Löpning 2020-04-27
Måndag 27 april 2020 06:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,89
km
Distans
1:24:24
Tid
9:30
min/km
Snitt
100
Snittpuls
153
Maxpuls
132
Stegfrekvens
320
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Free Run
Total distans:
77:44:49
636 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:41
9:41
100
9:41
1,00 km
2
1,00 km
9:17
9:17
102
18:58
2,00 km
3
1,00 km
9:27
9:27
98
28:25
3,00 km
4
1,00 km
9:21
9:21
100
37:46
4,00 km
5
1,00 km
9:34
9:34
98
47:20
5,00 km
6
1,00 km
9:27
9:27
100
56:48
6,00 km
7
1,00 km
9:27
9:27
100
1:06:14
7,00 km
8
1,00 km
9:50
9:50
99
1:16:04
8,00 km
9
0,89 km
8:21
9:25
106
1:24:25
8,89 km
annons
