LA COURSE DU DÉCONFINEMENT 10 KM

Lördag 16 maj 2020 15:50

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

LA COURSE DU DÉCONFINEMENT
10 KM

10,21 km
Distans

1:05:31
Tid

6:25 min/km
Snitt

172
Snittpuls

181
Maxpuls

150
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Svarta Goretex

Total distans:

39:12:00

415 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	157	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	171	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	171	18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	175	25:14	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	174	31:33	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	175	38:01	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	174	44:22	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	174	51:14	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	174	57:42	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	175	1:04:09	10,00 km
11	0,21 km	1:23	6:28	178	1:05:32	10,21 km

annons