Skäralid

Lördag 23 maj 2020 09:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härlig löptur på Skäralid tillsammans med Hillevi och Roger S. Och Martin som support.

13,66 km
Distans

1:54:17
Tid

8:22 min/km
Snitt

137
Snittpuls

183
Maxpuls

164
Stegfrekvens

908 meter
Total stigning (klocka)

Mats Jeppsson, Tommy Svensson och Hillevi Fransson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:59	10:59	115	10:59	1,00 km
2	1,00 km	7:55	7:55	134	18:53	2,00 km
3	1,00 km	7:50	7:50	138	26:43	3,00 km
4	1,00 km	7:40	7:40	141	34:23	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	147	42:03	5,00 km
6	1,00 km	7:26	7:26	145	49:29	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	140	55:37	7,00 km
8	1,00 km	12:29	12:29	122	1:08:06	8,00 km
9	1,00 km	11:18	11:18	141	1:19:24	9,00 km
10	1,00 km	7:11	7:11	150	1:26:35	10,00 km
11	1,00 km	6:30	6:30	141	1:33:05	11,00 km
12	1,00 km	7:50	7:50	147	1:40:55	12,00 km
13	1,00 km	7:31	7:31	145	1:48:26	13,00 km
14	0,66 km	5:52	8:51	131	1:54:18	13,66 km

annons