1975 • Lund

Styrketräning

Lördag 23 maj 2020 14:58

Styrketräning - Core
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Testade toes to bar för första gången. Körde med mina remmar. Blev 5 treor.
13:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Anna-Karin D

Kommentarer

Eva Larsson - 23 maj 2020
Fick du upp tårna till räcket? Jag är grymt imponerad!
Helena Zander - 23 maj 2020
Japp :-) De två första repsen i varje set blev strikta, den sista blev nääästan hela vägen upp ;-)
Tack! Jag har ju kört knees to elbows ett hyfsat tag nu, och upplevt att det som begränsat inte varit coremuskulaturen utan greppstyrkan. Nu när jag införskaffat både flytande magnesium och dragremmar har en helt ny värld öppnat sig :-D Nu kan jag slappna av i resten av kroppen och bara fokusera på det som skall göras.
Eva Larsson - 24 maj 2020
Grymt Helena! Jag är stadig i greppet (en av mina styrkor) men skulle aldrig fixa detta!