Styrketräning

Fick du upp tårna till räcket? Jag är grymt imponerad!

Japp :-) De två första repsen i varje set blev strikta, den sista blev nääästan hela vägen upp ;-)
Tack! Jag har ju kört knees to elbows ett hyfsat tag nu, och upplevt att det som begränsat inte varit coremuskulaturen utan greppstyrkan. Nu när jag införskaffat både flytande magnesium och dragremmar har en helt ny värld öppnat sig :-D Nu kan jag slappna av i resten av kroppen och bara fokusera på det som skall göras.

Grymt Helena! Jag är stadig i greppet (en av mina styrkor) men skulle aldrig fixa detta!