Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Rodd-Löpband-Crosstrainer
Onsdag 27 maj 2020 14:55
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Först 10 min rodd, detta eftersom jag tyckte rodden igår gjorde gott för höften. Sedan 12 min lugn löpning på bandet. Bättre än sist men inte bra. Avslutade med 20 min mer skonsamt på Crossen. I morgon får jag min dom. Eller healing.
2
km
Distans
42:00
Tid
21:00
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
och
Oldboy
Kommentarer
Håller tummarna för "healing"i morgon!!
Mats Edelryd | 27 maj 2020
annons
