annons
Johan Börjesson
1971 • Bromma

Löpning

Onsdag 7 april 2010 07:59

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 km
Distans
25:57
Tid
4:20 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:00 5:00 min/km
Repetition 1 1000 m 04:02 4:02 min/km
Repetition 2 1000 m 03:54 3:54 min/km
Repetition 3 1000 m 03:56 3:56 min/km
Repetition 4 1000 m 04:00 4:00 min/km
Nerjogg 1,00 km 05:05 5:05 min/km

Gilla passet

annons