1966 • Hofors

Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse

Söndag 31 maj 2020 11:44

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det var varmt som satan, men det gick det med. Jag blev tvungen att gå ett par gånger men skäms inte för det.
10   km
Distans
1:12:28
Tid
7:15   min/km
Snitt
162
Snittpuls
182
Maxpuls
144
Stegfrekvens
45   m
Total stigning (clk)
Asics Gel Kayano 26
Total distans: 
74:30:18
623 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
160. Malin Andersson 1:12:16 7:14 m/km
161. Peter Larsson 1:12:28 7:15 m/km
162. Christina Norrström 1:13:20 7:20 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:416:411426:411,00 km
21,00 km6:376:3715813:172,00 km
31,00 km6:466:4616320:033,00 km
41,00 km6:586:5816627:024,00 km
51,00 km7:017:0116834:025,00 km
61,00 km7:197:1916641:216,00 km
71,00 km7:447:4416949:057,00 km
81,00 km8:278:2715857:328,00 km
91,00 km7:067:061731:04:389,00 km
101,00 km7:487:481581:12:2610,00 km
110,01 km0:025:261761:12:2810,01 km