Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse

Söndag 31 maj 2020 12:51

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

+24 gr och sol, bitvis motvind.
Startade strax innan Bangolfen, försökte hålla hyfsad fart från början. trötta ben innan men gick ganska bra när jag väl kom igång. Kunde hålla farten hela vägen. I stort sett samma bana som förra lördagen och ca 30 sek snabbare.
Inga björnar eller älgar i dag heller, men en ekorre kutade förbi.

5 km
Distans

23:35
Tid

4:43 min/km
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
19.	Fredrik Frid Giertz	23:33	4:43 m/km
20.	Ove Sääf	23:35	4:43 m/km
21.	Sara Källbäck	23:42	4:44 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	150	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	156	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	160	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	163	18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	164	23:35	5,00 km
6	0,01 km	0:01	2:13	172	23:36	5,01 km