annons
Ove Sääf

Ove Sääf

1961 • Bålsta

Foruminlägg Följer Följs av

Ove Sääf

1961 • Bålsta
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 515 st
Löpt i år
Löpt i år 2641 km
Tränat i år
Tränat i år 375 h

Klubb: Bålsta IK

Medlem sedan 29 oktober 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
v. 44
Löpning:
7:15/km
6:45:09
55,9 km
Styrka:
 
24:00
 
Promenad:
22:56/km
1:02:36
2,7 km
Totalt:Total tid:
 
8:11:45
58,6 km
Vecka 45
5
5
v. 45
Löpning:
6:07/km
3:53:00
38,1 km
Styrka:
 
23:04
 
Promenad:
22:09/km
1:56:17
5,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:12:21
43,4 km
Vecka 46
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 46
Löpning:
6:36/km
1:46:29
16,2 km
Promenad:
21:53/km
15:19
0,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:48
16,9 km
Vecka 47
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons