Tydligen bara 900 m til Estenstadmarka och 26 min joggtur hemifrån till Estenstadhytta (4.6 km och ca 300 höjdmeter)

Måndag 1 juni 2020 12:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,53 km
Distans

57:45
Tid

5:29 min/km
Snitt

144
Snittpuls

169
Maxpuls

166
Stegfrekvens

353 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	138	4:53	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	150	11:31	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	149	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	154	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	155	28:19	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	141	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	140	38:48	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	145	44:29	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	137	50:06	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	131	55:08	10,00 km
11	0,53 km	2:37	4:55	133	57:46	10,53 km

annons