Jernbruket Backyard Ultra 2020

Fredag 5 juni 2020 18:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick stanna efter sju varv pga smärta i hälen och hälsenorna. Kändes som att det inte skulle vara hälsosamt att fortsätta. Tråkigt, för tävlingsformen var väldigt rolig och otroligt social (på distans). Hade nog haft 2-3 varv till i kroppen åtminstone. Det kommer lätt bli fler byu.

46,9 km
Distans

6:47:51
Tid

8:42 min/km
Snitt

140
Snittpuls

192
Maxpuls

128
Stegfrekvens

628 m
Total stigning (clk)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance Zante v4 Khaki

Total distans:

86:59:20

1001 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Johan Tigér	6:47:51	8:42 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Fredrik Mindelsohn

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,79 km	46:40	6:52	151	46:40	6,79 km
2	0,43 km	13:21	31:16	107	1:00:00	7,22 km
3	6,85 km	46:13	6:45	139	1:46:13	14,06 km
4	0,36 km	13:48	37:56	109	2:00:01	14,43 km
5	6,81 km	46:31	6:50	154	2:46:33	21,24 km
6	0,40 km	13:29	33:27	118	3:00:02	21,64 km
7	6,80 km	44:12	6:30	154	3:44:14	28,44 km
8	0,45 km	15:51	35:13	114	4:00:05	28,89 km
9	6,82 km	45:45	6:42	149	4:45:51	35,72 km
10	0,27 km	8:54	32:37	123	4:54:45	35,99 km
11	0,00 km	0:02	46:56	143	4:54:47	35,99 km
12	0,12 km	5:15	44:13	83	5:00:01	36,11 km
13	6,85 km	45:37	6:40	146	5:45:38	42,95 km
14	0,55 km	14:27	26:13	108	6:00:05	43,50 km
15	6,84 km	47:46	6:59	135	6:47:51	50,34 km