Löpning 2020-06-06

Lördag 6 juni 2020 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,43 km
Distans

1:18:42
Tid

4:47 min/km
Snitt

150
Snittpuls

172
Maxpuls

188
Stegfrekvens

407 m
Total stigning (clk)

Kompisar på passet

Gillas av Åsa

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	135	4:51	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	137	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	144	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	142	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	151	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	156	29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	157	33:51	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	157	38:35	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	156	43:24	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	157	47:48	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	157	52:19	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	159	56:45	12,00 km
13	1,00 km	4:25	4:25	161	1:01:10	13,00 km
14	1,00 km	4:08	4:08	162	1:05:18	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	141	1:10:48	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	142	1:16:17	16,00 km
17	0,43 km	2:25	5:34	143	1:18:42	16,43 km