Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Wallinder
Stockholm
Klubbensborg
Tisdag 9 juni 2020 16:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Längre pass med blandad gång och jogg. Även om det blev jobbigt hade jag inga besvär med fötter och knän. En lätt hälta kunde jag märka mot slutet. Halvmaratid på passet, men inte riktigt två tredjedelar av distansen.
Återhämtningspuls: 99/55 bpm.
13,7
km
Distans
1:35:07
Tid
6:57
min/km
Snitt
129
Snittpuls
159
Maxpuls
144
Stegfrekvens
174
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
annons
