Löpning 2020-06-09

Tisdag 9 juni 2020 16:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,47 km
Distans

50:50
Tid

5:22 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 oktober 2023	9,67 km	54:07	5:36 m/km
21 februari 2023	9,72 km	55:44	5:44 m/km
17 mars 2019	9,67 km	51:11	5:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	123	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	136	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	143	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	147	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	150	26:30	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	154	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	154	37:55	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	154	43:14	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	154	48:26	9,00 km
10	0,47 km	2:24	5:08	150	50:50	9,47 km

annons